Haid atau juga yang dikenal dengan sebutan menstruasi merupakan keluarnya darah dari kelamin wanita atau perempuan yang mana hal itu akibat dari siklus bulanan yang di alami para wanita atau juga perempuan, siklus tersebut terjadi secara alami dan juga meruapakan dari bagian proses organ reproduksi wanita untuk mempersipakan kehamilan, dalam setiap bulannya organ reproduksi wanita akan mempersiapkan kehamilan yang mana persiapan itu di tandai dengan penebalan pada dinding Rahim yang berisi pembuluh arah, apabila terjadi kehamilan maka dinding Rahim akan luruh dan keluar bersamaan keluarnya darah melalui kelamin wanita tersebut, hal itu merupakan kebiasaan normal dalam siklus menstruasi atau juga siklus haid yang normal di alami setiap wanita dalam setiap bulannya, apabila siklus haidnya tidak normal tentu itu akan bisa memberikan dampak yang tidak baik atau juga ia bis adalam keadaan tidak normal dalam secara kesehatan pada tubuhnya tersebut.
Seperti yang teah diketahui menstruasi atau juga haid merupakan preiode ketika anda mengalami pendarahan pada kelamin anda sebagai wanita yang mana periode tersebut biasanya dimulai ketika seorang wanita telah memasuki usia pubertas yaitu sekitar umur dari 12 hingga 15 tahun, haid tersebut akan terjadi setiap sebulan sekali pada kondisi yang normal hingga tiba masa menopause atau anda tidak akan mengalami haid lagi, dalam satu masa haid itu rata rata berlangsung antara 2 hingga 7 hari, jadi dalam siklus haid tersebut yaitu rentang waktu haid itu biasanya mulai dari hari pertama ketika menstruasi sampai hari pertama si wanita menstruasi pada bulan berikutnya yang mana itu merupakan waktu dimana tubuh wanita mengalami serangkaian perubahan untuk mempersiapkan kehamilan ketika saat terjadinya pembuahan.
Ketika pertengahan siklus haid tersebut wanita akan mengalami ovulasi atau juga pelepasan sel telor dari ovarium yang mana jika telor yang di buahi oleh sperma tersebut maka kehamilan akan terjadi, akan tetapi jika hal itu tidak terjadi pembuahan maka lapisan Rahim akan luruh hingga menjadikannya jadi menstruasi dengan menghitung siklus haid tentunya anda sebagai wanita akan dapat mengetahui kapan waktu masa subur bagi tubuh anda.
Untuk mengetahui cara menghitung siklus haid yang normal dan tepat anda sebagai wanita perlu untuk memahami terlebih dulu bahwasanya siklus mentruasi pada umumnya memang berbeda beda pada setiap wanita bahkan, bagi setiap wanita itu sendiri memiliki panjang siklus menstruasi yang bervariasi dari bulan ke bulan, namun demikian rata rata siklus menstruasi wanita berlangsung selama kurang lebih 28 hari, akan tetapi siklus haid yang normal itu bisa juga terjadi sekitar 21 hingga 35 hari, adapun untuk siklus menstruasi umumnya pada wanita itu memang lebih panjang ketika saat ia masa pubertas atau juga ketika baru saja mengalami haid atau menstruasi namun, menstruasi itu cendrung akan memendek dan juga menjadi lebih teratur seiring dengan pertambahan usia wanita tersebut.
Menjelang menopause siklus mentruasi tersebut akan kembali menjadi tidak teratur sebelum akhirnya benar benar berhenti yang mana kondisi lain pun juga bisa menyebabkan siklus dari haid menjadi tidak teratur seperti kondisi yang dapat mepengaruhi kadar pada hormone pada wanita tersebut, hal itu bisa berupa penggunaan alat kontrasepsi atau juga orang tersebut memiliki penyakit terkait dengan sistem reproduksi pada kelaminnya misalnya saja seperti sindrom polikistik ovarium.
